শুক্রবার ৩১শে জানুয়ারি, ২০২৫ খ্রিস্টাব্দ | ১৭ই মাঘ, ১৪৩১ বঙ্গাব্দ

অশান্ত মন সামাল দিতে যে পথ বেছে নিলেন সামান্থা

নিজস্ব প্রতিবেদক   |   বৃহস্পতিবার, ৩০ জানুয়ারি ২০২৫ | প্রিন্ট

অশান্ত মন সামাল দিতে যে পথ বেছে নিলেন সামান্থা

অনলাইন ডেস্ক : চার বছর সংসার করার পর দাম্পত্য ভেঙেছিল তৃতীয় ব্যক্তির আগমনে। সম্প্রতি সেই তৃতীয় জন হয়ে গিয়েছেন প্রাক্তন স্বামীর বর্তমান স্ত্রী। আর সেই ঝড়ে গত কয়েক বছরে বেশ খানিকটা টালমাটাল হয়েছে ভারতের দক্ষিণী সিনেমার জনপ্রিয়ত অভিনেত্রী সামান্থা রুথ প্রভুর জীবন। নাগা চৈতন্যের সঙ্গে বিবাহ-বিচ্ছেদের পর শুধু মনই নয়, ভেঙে পড়েছিল তার শরীরও। মায়োসাইটিসের মতো স্নায়ুর জটিল রোগে ভুগছেন তিনি। অসুস্থতার কথা গোপন করেননি সামান্থা। তবে ধীরে ধীরে কাটিয়ে উঠেছেন যাবতীয় পিছুটান। নতুন করে গুছিয়ে নেওয়ার চেষ্টা করছেন নিজেকে।

 

মাস খানেক আগেই  মুক্তি পেয়েছে তার ছবি ‘সিটাডেল: হানি বানি’। বরুণ ধাওয়ানের সঙ্গে জুটি বেঁধে এ ছবি খুব সাফল্য না পেলেও ফিরে তাকাতে নারাজ সামান্থা। বরং তিনি চান এগিয়ে যেতে। কিন্তু কীভাবে নিজের ভিতরে শান্তি খুঁজে পান তিনি, এবার তা-ই ভাগ করে নিলেন অনুরাগীদের সঙ্গে।

বুধবার সকালে নিজের ইনস্টাগ্রাম হ্যান্ডলে সামান্থা ভাগ করে নিয়েছেন একটি ভিডিও, সেখানে তিনি স্পষ্ট বলেছেন, কোনওভাবেই নিজের মনের মধ্যে চলা উথাল-পাথাল ভাবনাকে গুরুত্ব দেওয়া যাবে না। অভিনেত্রীর মতে কৌশলটি খুব সহজ, প্রথমে নিজের ভাবনা-চিন্তাগুলো অনুধাবন করতে হবে। তারপর সেগুলোকে ভাসিয়ে দিতে হবে। কোনওভাবেই তার মধ্যে জড়িয়ে পড়া যাবে না। আর এই বিষয়ে সব থেকে কার্যকর পদ্ধতি হল ধ্যান।

 

সামান্থা লিখেছেন, “আমার জীবনে ধ্যান একটা আশ্রয় হয়ে উঠেছে— নিজের ভিতরে থাকা স্থির, শান্তির সমুদ্রে ফেরার পথ। পৃথিবী যতই অস্থির হয়ে উঠুক, আমি জানি আমার ভিতরে সেই শান্ত বিন্দুটি সব সময় রয়েছে, আমারই জন্য অপেক্ষা করছে। যখনই নিজের কাছে ফেরার এই পথ চিনে ফেলবেন, তখনই বাইরের সমস্ত গোলযোগ স্তিমিত হয়ে যাবে।

 

শুধু নিজের জন্য না, সামান্থা সকলকে এই পদ্ধতি অনুসরণের কথা বলেছেন। তার দাবি, এই বিশেষ অভ্যাসের জন্য কোনও বিশেষ পন্থা নেই। যেকোনও সময়, যেকোনও জায়গায় আত্মস্থ হতে পারলেই অপার শান্তি। সেজন্য শুধু শান্ত হয়ে বসে নিজের চোখ দু’টি বন্ধ করে ফেলতে হবে, তারপর গভীর শ্বাস নিতে হবে।

 

২০১৫ সাল থেকে নাগা চৈতন্যের সঙ্গে সম্পর্কে জড়ান সামান্থা। ২০১৭ সালে গাঁটছড়া বাঁধেন দু’জনে। দীর্ঘ চার বছর এক সঙ্গে থাকার পরে বিচ্ছেদের পথে হাঁটেন তারা। শোনা যায়, বিচ্ছেদ ঘোষণার কয়েক মাস আগেও নাগার সঙ্গে পরিবার কল্পনা করছিলেন সামান্থা। কিন্তু সম্পর্কে থাকাকালীনই নাগার জীবনে আসেন শোভিতা ধুলিপালা। সামান্থার সঙ্গে বিচ্ছেদ হওয়ার পরে শোভিতাকে নিয়ে জল্পনা চলছিল ঠিকই, তবে নাগা বা শোভিতা কেউই বিষয়টি নিয়ে মুখ খোলেননি। অবশেষে গত নভেম্বরে বিয়ে সারেন নাগা-শোভিতা।

Facebook Comments Box
advertisement

Posted ০৬:৩৫ | বৃহস্পতিবার, ৩০ জানুয়ারি ২০২৫

Swadhindesh -স্বাধীনদেশ |

এ বিভাগের সর্বাধিক পঠিত

advertisement
advertisement
advertisement

আর্কাইভ ক্যালেন্ডার

সোম মঙ্গল বুধ বৃহ শুক্র শনি রবি
 
১০১১
১৩১৫১৬১৯
২০২১২২২৩২৪২৫২৬
২৭৩০৩১  
Advisory Editor
Professor Abdul Quadir Saleh
Editor
Advocate Md Obaydul Kabir
যোগাযোগ

Bangladesh : Moghbazar, Ramna, Dhaka -1217

ফোন : Europe Office: 560 Coventry Road, Small Heath, Birmingham, B10 0UN,

E-mail: news@swadhindesh.com, swadhindesh24@gmail.com